Отрабатывая программу

Перфекционизма, как у всего на свете, есть две стороны, одна из которых, как водится, довольно неприглядна.

Перфекционист - не только тот, кто старается все сделать лучше всех, но и тот, кто впадает в тяжелую депрессию при малейшем несоответствии происходящего его ожиданиям.

О том, почему эпидемия перфекционизма быстро и активно шагает по планете, чем опасна зацикленность на идеале и как справиться с отравляющей жизнь чертой характера, рассказал эксперт в области позитивной психологии Тал Бен-Шахар в своей книге «Парадокс перфекциониста». http://www.mann-ivanov-ferber.ru/…/…/the_pursuit_of_perfect/

Те, кому доводилось работать с руководителем-перфекционистом (или жить с представителем этой породы под одной крышей) знают, насколько это тяжело.

Перфекционисты расценивают неудачу как катастрофу, а не как возможность стать лучше и чему-то научиться. Они воспринимают критику в штыки, но и к похвалам относятся крайне настороженно.

Они склонны замалчивать ошибки, стремятся контролировать все до последней мелочи. Это из перфекционистов получаются те самые ужасные «микроменеджеры», с которыми не может ужиться ни один креативный сотрудник.

Наткнулась на днях в интернете на статью на тему перфекционализма. Стало интересно - какие ворота/каналы отвечают за это? Меня этот дезадаптивный перфекционизм довел в свое время практически до сумасшествия и полного истощения.

Последние пару лет, правда, меня немного отпустило, но и сейчас я не могу сказать что все в прошлом, потому что меня по прежнему травмирует несовершенство и несоответствие моим ожиданиям - но это по крайней мере перестало меня мучить и руководить моими поступками…

Возможно, это своего рода компенсация открытого Эго, но это не объясняет вот этого вот — «впадать в депрессию от малейшего несоответствия ожиданиям» - ооо, это мое любимое…

Сначала подумала про 10-57, канал совершенной формы, но у меня его нет … И 10 ворот нет, и 57…

С подсказки Маши Водолазской, начала рассуждать с позиции активированных у меня дважды в Селезенке 18 ворот (ворота Исправления всего что испорчено), открытого Эго (доказать свою ценность) и профиля 5/1 (еретик-исследователь - параноидальный страх не оправдать чужих ожиданий).

И - чтобы вы думали? - глянула на транзит - и вот он, 18-58, стоит у меня во всей красе уже который день. Забавно все-таки наблюдать за тем, как этот сайт становится отражением того, как я отрабатываю Программу…

И по поводу профиля 5/1 и его паранойи и страха, что все увидят его несовершенство, запишу, пока не забыла: Нет, 5/1 не прячется… Нету этого в его природе. То есть он (я) может бы и хотела бы - да не могу. Как ни старайся, как не обманывай себя тем что ты не заметен - на тебя все равно все время смотрят (слышите же как моя паранойя разговаривает, да?).

Страх не загоняет 5/1 в нору, страх наоборот гонит его на вилы. В попытках доказать кому-то, что вилами уже давно работать неэффективно. Еретик на то он и еретик, насколько я понимаю, чтобы гордым и непонятым всходить на костер…

И у меня лично - до ДЧ - не было вообще никаких вариантов - или быть совершенством или гореть в аду. А поскольку быть совершенством невозможно… понятно во что превращается жизнь.

И если говорить обо мне, то никакими традиционными способами помочь мне справиться с этим - нельзя. Только - как бы это не банально звучало - расслабление, только замедление, только любовь к себе, признание себя - не то чтобы я уже там - нет, но… у меня есть надежда…

http://kindofmagic.ru/