Эмоциональная Зрелость

Вот спрашивают не эмоциональные Проекторы, как избавиться от этого ада - эмоциональной зависимости, боязни сказать свою правду, страха вступать в конфронтацию...

Я не знаю, как правильно, но мне лично помогло вот такой осознание - мне никто не нужен. Мне, для того чтобы быть самодостаточным, целостным человеком - никто не нужен. Когда мне кто-то нужен, я начинаю замалчивать свою правду, я начинаю уходить от конфликта, я предаю себя. Начинаю цепляться за этого человека, притворяться, что мне хорошо, когда мне плохо, говорю, что мне нравится, когда мне не нравится. И я теряю себя. Я позволяю другому человеку нарушать свои границы. Здесь важна честность к самому себе, прежде всего.

Я не обязана качаться на эмоволнах другого человека, я не обязана проживать низы волны, я не обязана убивать себя. Я не оборудована механически быть эмоциональной. И я не хочу отражать гнев, раздражение, агрессию. Это не означает избегать диалога, можно просто спросить человека: ты чувствуешь себя обиженным? и тд. Можно прояснить ситуацию простыми словами, вопросами, действиями, но вы не обязаны проживать разрушающие для вас эмоции. Чужие эмоции - это яд и токсины для неопределенного эмоцентра.

Эмоциональная зрелость - большая редкость в наше время, все обвиняют друг друга. Некого обвинять - грызут себя. Взять ответственность за свою жизнь тяжело, легче обвинять маму, папу, партнера, правительство и тд, носиться со своим внутренним ребенком как с писаной торбой в 40 лет.

Ну, на эту тему я могу писать бесконечно, так как проживаю по полной Ложное Я Эмоцентра, но то, что меня сразу останавливает и помогает вернуться в осознанность - МНЕ НИКТО НЕ НУЖЕН! И когда отпадает "нужность" в человеке очень просто сказать ему правду, не боясь, что он уйдет. Всем эмоциональной зрелости! обнимаю:)

Ваша Таша.

©Таша Фон Гольбейн